Uda i pośladki - BODYMANIA.PL - portal ludzi aktywnych

Aktualna kategoria:

  • Wypychanie na suwnicy poziomej

    WYPYCHANIE NA SUWNICY POZIOMEJ Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w wypychanie na suwnicy poziomej: Mięśnie czworogłowe ud –...

  • Przysiad ze sztangą na barkach – klasyczny

    PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w przysiad ze sztangą na barkach: Mięśnie czworogłowe...

  • Prostowanie nóg na maszynie siedząc

    PROSTOWANIE NÓG NA MASZYNIE SIEDZĄC Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w prostowanie nóg na maszynie siedząc: Mięśnie czworogłowe...

  • Uginanie nóg na maszynie leżąc

    UGINANIE NÓG NA MASZYNIE LEŻĄC Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w uginanie nóg na maszynie leżąc: Mięsień dwugłowy uda...