Barki - mięśnie naramienne - BODYMANIA.PL - portal ludzi aktywnych

Aktualna kategoria:

  • Wyciskanie hantli na barki w siadzie

    WYCISKANIE HANTLI NA BARKI W SIADZIE Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w wyciskanie hantli na barki w siadzie:...

  • Unoszenie ramion na boki

    UNOSZENIE RAMION NA BOKI Z HANTLAMI Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w unoszenie ramion na boki z hantlami:...

  • Unoszenie ramion w przód

    UNOSZENIE RAMION W PRZÓD Mięśnie, które są podstawowo zaangażowane w unoszenie ramion w przód: Mięśnie naramienne – ćwiczenie...